“发力！不是用手，用腰...本能未形成前，要配合想象去发力，把自己想成一张弓！”

荒獠的一声低喝，陆宁便在狭小的空地上扭转身体。

伤口因为剧烈的动作不断崩开，汗水混合着血水砸在地面。

一次次摔倒，又一次次在荒獠冰冷的注视下爬起。

连续摔倒数十次之后，荒獠不再出言指点，而是上前主动与他练招。

陆宁不断摔倒的频率陡增。

整座监牢所有人也都纷纷起身观察，静看双人交手。

黑暗的牢房里，原本死寂的气氛伴随着bgm转为灼热。

对面牢房的囚犯双手皆抓着栅栏，不断出言提醒。

“不对，身法太正了！肩膀沉下去，不够！”

“动作变得太慢，左侧肋下是你的弱点，步伐不要乱。”斜对角一个壮汉拍打着石墙

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