的气息沉到丹田处，而且不是三五分钟，而是一两个小时之内不能让气浮上来，必须得稳。

这就得好好练一段时间了。

同样，由于大力是练武之人，这对于他来说，也不是特别难，他练过几天后，就基本上能掌握了。

“好的师父!”

大力把手搭在两边膝盖上，手心向上，闭上眼睛，深吸一口气，让胸中之气慢慢沉向丹田。

“稳住气息!”清心严肃的说道，“不能让气息冲上来，还要能够有保持呼吸的能力!”

大力照做了，而且做得不错。

他本来就是练武的奇才，又具备修炼的天赋，这些基本的东西，他一学就会，跟玩似的。

“好，不错!”清心夸赞道，心中愉悦。

看来自己没看错这小子，真是一点就通、一学就会啊。

要是换作别人，就光这运气大法，就得练个三五个月。

“好了，我们正式开始!”

清心说完这句，闭上一双美眸，慢慢深吸一口气，让气沉丹田。

然后，她慢慢把双手抬起，手心对准大力。

“把手抬起来，跟我合掌。”

大力按她说的做了，两个人的手掌立即合在一起。

他能感觉到清心那光滑细嫩又修长的十个手指，还有那柔软又温暖的掌心跟自己的触碰在一起。