距离去海洋异世界后，黎云和二人在家休息了几天，是时候继续去找王康进行训练了。虽然黎云並不想带二人去，毕竟没什么好看的，但是二人执意要跟著去，黎云拗不过，只能带她们一起前往。

来到约定地点，王康表现得很兴奋：“今天就让我看看你有没有提升，话说，你又把她俩带来了啊”。“她们自己要来的，我拦不住”。“好了，不多说了，走吧，我们训练场上见真章”。

训练场內，羽灵和黎心坐在观眾席上，黎云和王康做好准备后开始对练。在休养生息这几天中，黎云也有在回忆自己之前的训练要点，还在家中自行锻链来著，但是看著王康斗志昂扬的样子，黎云不敢大意，毕竟自己还不清楚王康使出全力会是如何。

自己之前在异世界中，遇到別的种族就能感受到自己的身体素质和他族的差距。对练开始，黎云还是一如既往先进行防守，王康的攻势还是十分迅猛，但是现在的黎云也今非昔比了，黎云已经能成功抵挡王康的大部分攻势了，王康见黎云成长如此迅速，也开始拿出自己更多的实力了，只见王康突然停下，黎云疑惑，王康一改之前的招式，转而开始使用刚柔並济的武术——太极。如此一来，黎云之前的抵抗方式已经不再適用，王康可以使用太极中卸力的方式將黎云的抵抗化解从而攻击到黎云。

因此，黎云节节败退，台下的羽灵和黎心也不由得开始担心起来，黎云在尝试抵抗后属实有些招架不住，不得已只能叫停，自己得时间和精力来適应，並且找机会发现王康的破绽。

中场休息，黎云提出一起去吃饭被王康拒绝了，今天他的妻子特意做好了午饭，因此自己要回去吃，见如此，黎云不再邀请，相互告別后，王康自行离开，黎云也带著二人准备去周围看看有没有好吃的。

经过一番寻找后，三人来到一家火锅店坐下，保险起见黎云点了一份鸳鸯锅，因为担心羽灵不怎么能吃辣。过了一会儿，火锅上桌了，看著眼前一红一白的锅底，羽灵觉得还有些好看，但是看著上面热气腾腾的因此不敢动手，只能先看黎云他们的操作。

见羽灵有些害怕，黎云將手搭在羽灵的手上，手把手教她如何將菜品放入锅中並不被滚烫的油给溅到，看著黎云如此温柔细心地教自己，羽灵內心感到十分的温暖。“喏，就是这样，儘可能的轻放就能儘可能的避免油溅起来，像有些菜品只需要轻轻烫烫就可以吃了，煮久了反而会影响口感”。

黎云教学结束了，將手鬆开的瞬间黎云才反应过来自己刚才的举动，因此感到有一丝丝羞涩，自己在不知不觉中有所改变，如此举动放在以前是想都不敢想的。不过好在此举对於羽灵来说十分开心。

三人开始享用午餐，羽灵思索再三后还是觉得尝试一下红汤的那边，然后成功的被辣得眼眶湿润了，自己第一次接触这么辣的食物，还是不適应。黎心虽然也没有黎云能吃辣，但是还不至於像羽灵那样，黎云见羽灵被辣到的样子有些心疼，於是去饮品区为羽灵拿了一盒牛奶，还拿了几瓶饮料过来，自己和黎心都有份。

三人继续享用午餐，午餐结束后，三人的嘴唇都有些红红的，羽灵的脸还因为刚才的辣度而显得有些泛红。下午黎云和王康再次开始对练，因为上午王康突然改变自己的进攻方式导致黎云被击中的次数增多，因此下午的黎云相比之前，状態不是那么的好。

通过上午的对练，黎云明白，既然王康的进攻方式可以使用太极，那么防守更是可以使用太极的以力卸力，以柔克刚等特点来应对自己的进攻。不出所料，黎云先开始的进攻还能有效，但是王康换太极防守后黎云好几次进攻就像打在了上，有力但是无法造成有效伤害，自己的进攻被王康尽数化解。

黎云直接的进攻被化解，於是开始思考对策，王康可以將自己的攻击衝击力卸掉，不能硬打，得想办法佯攻然后偷袭。想到这，黎云开始了自己的操作，只见黎云先是直拳攻击作为佯攻，王康进行格斗，黎云紧接著提膝准备使用顶膝，不过顶膝也是佯攻，王康见黎云要顶膝，腿脚