武皇后闻言眼睛一亮,她若有所思的看着杨易。

    她并不怀疑杨易的本事。

    既然杨易这么说,想必这瑜伽的效果必然不同凡响。

    她略有些心动,沉吟道。

    “这瑜伽之法,既然如此适合女子,那本宫岂不是也能学?”

    杨易当即表态。

    “娘娘若是愿意学,微臣必然倾囊相授。”

    武皇后斜撇了他一眼,犹豫了一会儿,还是没忍住这厮所说的瑜伽美体塑形的诱惑,忍不住道。

    “那你就教导、教导本宫?”

    杨易认真道。

    “娘娘放心,这瑜伽好学的很………………

    “只要一张铺在地上的垫子,就能进行学习。”

    武皇后颇为心动,没过多犹豫,很快就让宫女拿了一张垫子过来。

    含元殿内铺上波斯进贡的精美毛毯,武皇后站在毯子边缘,她有些好奇地看着杨易:“然后呢?”

    杨易回忆起前世所见的那些瑜伽姿势,振振有词道:“请天后娘娘脱了鞋,先趴下来。”

    武皇后一愣,有些犹豫地看了杨易一眼。

    脱鞋对她一个成熟的妇人而言倒是没有什么羞涩的。

    不过趴下来这个姿势,就不得不让她有些多想。

    武皇后沉吟片刻,打量了一眼一脸正色的杨易,确定没有其他意思后,才在垫子上趴了下来。

    她柔软的身体匍匐在精美的波斯毛毯上,深青色的凤袍覆盖,露出雪白的小腿和丰满的胸脯。

    这位天后娘娘趴下来之后,臀部尤为凸显,将宽大的深青色凤袍撑起优美的弧线。

    武皇后心里莫名的感觉有些羞耻,面上却是淡淡。

    “就这样?”

    杨易目不斜视,轻咳一声。

    “天后娘娘抓住自己的双脚,头向上抬起,两腿弯曲,保持这个姿势,拉伸自己的肢体,有助于血液循环,浑身气血通畅。”

    武皇后眉头微皱,有些疑惑起来。

    这厮说的姿势怎么听起来这般古怪?

    天后娘娘虽然心里有些疑问,但她还是老老实实按照杨易的指导做了。

    当她将螓首抬起之后,便感觉到自己四肢的肌肉向外拉伸,浑身紧绷。

    这感觉颇有些舒适,但是武皇后很快便感觉有些不对劲。

    自己堂堂天后,在外臣面前趴在地上,将头昂起来,这样的