吃饱喝足，桌前造了一堆垃圾的穆兰，终于是想起了叶褚。
只见她心满意足地拍了拍手，随手将茶几上的桌布当作擦手布，抹干净了自己的手。
随后神情正色起来，来到叶褚身前。
伸展了一下身体，气沉丹田，双眸开始涌现阵阵精芒。
“这其实是我们军中惯用的炼体法门，是有一定武道基础之人才能修行的。”
叶褚沉心静气，不让自己内心生出杂念。
按照着穆兰所讲一步步标准的完成。
当他扎好马步，将全身力量开始往大腿处集中时。
果然，此前被穆兰倒腾的浑身气血翻涌的感觉再次隐隐浮现。
只是感觉还不剧烈。
“记得……学生想要达到那种效果，该如何做？”
叶褚极力维持着自己的笑容。
看着穆兰脚边散落的那些薯片，只觉得内心在滴血。
他可是记得那可是提升类中，每包价值300学分气血薯片……
属于补给药剂类食物，虽然食用后增长的气血不算多，但口感却要比市面上寻常的薯片好吃很多。
穆兰看见叶褚这副趋炎附势的狗腿子模样。
前一秒还在生闷气，下一秒顿时眉开眼笑，同时将另一只手上更大一点包裹丢在了地上。
从其内逸散出来的东西却都是……零食。
叶褚谄媚的笑容僵在脸上，额头有青筋浮现。
“还愣着干嘛，还记得我刚刚让你体会的那种气血沸腾的感觉吗。”
穆兰即使没有去故意关注叶褚，也能够从叶褚那高频率的呼气，以及浑身开始散发出的热量感知到叶褚已经达到了极限。
当即停止了教学，叶褚此刻就跟刚从水里捞出来一般，浑身湿淋淋的。
单薄的衬衫已经紧贴身子，八块腹肌若隐若现。
“穆兰老师……上古古武之中……有过能让人身体膨胀，然后周身冒出血气的法门吗？”
趁着这个休息的机会，叶褚当即将此前梦中所见场景问了出来。
“鹿撑双角平地起！”
“尽量将力量灌注到双拳之上。”
穆兰指点要领，同时双手好似化作了鹿的双角，向着上方高高顶起。
同时身形依旧保持着微躬的姿态。
双脚脚底板始终紧贴地面。
此前那种气血蒸腾，心跳加速的感觉已经渐渐袭来。
丹田处的气海开始加速盘旋着冲入各大经脉。
开始发出阵阵沉闷的轰鸣，宛如虎猛咆哮一般！
当虎形十二个动作全部做完。
叶褚全身已经全都冒出汗水来，这点令他着实没有想到。
穆兰讲解，这门军中炼体法门，名叫《五禽衍生戏法》，乃是上古时期，一位神医所开发，经过后人不断改进，结合了北地拳法，南疆古法，以及西域瑜伽。
乃是基础炼体法的集大成者。
整套《五禽衍生戏法》共分七十二个动作，主要分为两个部分。
每十二个动作为一种动物，分别为——虎，鹿，熊，猿，鸟。
最后两个动作，则是一个拳法与一个腿法为结尾。
叶褚也意识到了是自己冤枉了这位穆兰老师。
面色只尴尬了瞬间，便换上了一副讨好神色。
“害，老师你没听我说完。”
“我本来想说老师你辛苦了，每回都要你亲自出去带饭给我吃。”
“老师这么为学生着想，一定不要亏待自己，学生那点微末的学分，宁可让老师饱餐一顿，也不用给学生节省。”
“我也不白吃白喝你的，看你资质出众，就破格将这门炼体法门教给你。”
“可比你们那高一所学的炼体法强大不少。”
“看好了！”
穆兰说话间，身体已经摆开了起手式，双臂大张，左右画圆，最后双手沉于丹田处，掌心向下。
叶褚见状，连忙模仿着穆兰的动作摆出的同样的架势。
时间一点点的过去，转眼就是半小时。
叶褚额头已经见汗，面色涨红，双腿虽然依旧沉稳，但那种气血翻腾的感觉始终无法达到。
嗝。
身后传来一声饱嗝。
“差不多了，起身吧，拉伸一下四肢，我来教你一手上乘的炼体法门。”
穆兰这么浪费这种好东西，简直就是暴殄天物。
“扎马步，先激活全身肌肉。”
“哎不对，马步再大点，重心再下去点。”
“腹部核心收紧了，将所有力量往大腿灌注，对，就这样。”
穆兰一边吃着薯片，一边走到沙发前，随意的坐在沙发上，还将那双莹润光泽的大白腿吊儿郎当地放在了桌子上。
穆兰根本不管叶褚此时表面含笑，内心咬牙切齿地反应。
她自顾自地从地上捡起一包特制薯片，双手轻轻一拍。
啪。
散落一地由异兽精血研制的薯片。
她也不在乎，随手伸入袋子中，拿起里面的薯片，往嘴里丢去。
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鹿形的十二个动作，当做到第六个时，叶褚已经出现了吃力的感觉。
感觉浑身的气血已经沸腾到极限，再这么继续下去。
他感觉身体真就要燃烧起来了。
这种感觉，已经无限接近当初他超越极限轰出那记火焰轰拳时的身体状态。
“先这样吧，你是初学者，能做到这种程度，已经很好了。”
没想到这看似简单的十二个动作，做起来竟然这般耗费气力。
再看身旁的穆兰，形体苍劲有力，且光洁的皮肤连毛孔都未舒张开来。
面色依旧如同往常，不起波澜。
猛然呼吸了两口，将体内躁动的气血稍微平复。
穆兰已经开始继续做出鹿的形体动作。
穆兰一边讲解，双手成爪，下身弓步如猛虎。
虎啸山林，藏精魄。
十二个动作，穆兰做得无比认真，且每个动作，核心要领讲解得极其到位。
叶褚一板一眼的仿照的对方的模样。
刚到虎形第六个动作时。
变脸比翻书快，说谎都不带脸红的叶褚。
能屈能伸的本事再次展现，极其厚颜无耻地说道。
“那好，你昨天一晚上辛苦修炼得来的学分，应该已经被我花得七七八八了。”
“既然你都休息好了，那就赶紧开始进行炼体吧。”
“不然晚上该吃不起饭了。”