“这件衣服是我特意加重的，现在只是几百公斤，等你熟悉之后，我会在上面加上“势”！这样才能让你的肌肉得到充分的锻炼！”虚影缓缓说道。
听到要在衣服上加上“势”杨晨脸皮再次变化了一下。
“势”是武者达到六层孕胎境才能领悟的天地规则，不单单是力量，其中还蕴含规则中的威压。
他现在动用武者之气也差不多拥有一势之力，如果在这件衣服上加上势，就好比一个和自己相同实力的人，用尽全身力量压住自己！
如果真那样，不用说跑步，就算站在原地恐怕也会被直接压死！
“你现在的目标就是在达到武者之前将肉身力量练到九霄虬龙身第一层，这样凭借积累，实力才会大进！”虚影缓缓说道：“达到第一层的标志就是在这里跑上五十圈，深蹲跳五千次！”。
“五十圈？五千次？”杨晨脸色立刻变得有些泛绿。
这个地方虽然不大，但是跑上一圈至少也要一千五百米，50圈就是75000米，75千米！
负重几百斤奔跑75千米，还不能动用体内武者之力，这和自杀有什么区别？
而且深蹲跳五千次……想想杨晨都觉得头皮发麻。
灵气凝结的水和绿色药液融合在一起，整个坑洞立刻变成绿油油的模样。
“这是增力液，你修炼后可以进入其中，改变全身肌肉结构，让你肉体力量大增！”虚影淡淡的说道。
“怎样修炼？”杨晨问道。
“修炼肉体没有什么技巧，就是一次次挑战极限……穿上这件衣服！”虚影再次一指，地上立刻出现一件灰色的衣服。
杨晨走上前去，看了一眼，弯腰拿起，不过一拿之下差点跌了个跟斗。
想明白这些他便不再纠结这些事，随手将剩下的药材一抛，朗声道：“药材全部找来了，帮我修炼！”
“呵呵，没想到你还挺有手段！不错，想要成为强者，在世界上成活下去，就要不择手段，无所不用其极！当初主人为了得到一门功法，孤身进入百叶圣殿，将百叶圣女给泡到手了，从她身上得到了功法……”虚影说着，手掌张开，对着地面一抓，一阵呼啸的风声响起，地上的灵药全部浮在空中。
将药草抓起，虚影口中突然发出一股晦涩难懂的语音。
“增力液！”转眼间三个巨大的古神字出现在空中，顷刻间将灵草包裹在内。
嗡……
997、998、999、1000！
终于第一千次深蹲跳完成，杨晨一口气一松，整个人重重倒在地上，眼前一黑，昏了过去！
“没想到这小子会这样拼命……”
虚影看到杨晨昏倒，忍不住摇了摇头，手掌向前探出，一声呼啸，就将他提了起来。
手指轻弹，杨晨身上的衣服瞬间脱落下来，将其缓缓扔进增力液中！
十圈跑完杨晨吼叫一声，并未停歇，而是一转身开始深蹲跳！
嘭！嘭！嘭！
每一下跳起，全身就会发出一阵骨骼齐鸣，像是全身骨架都要在这一震之下要散架。
“第一次，要坚持1000下！”杨晨心中呐喊。
按照虚影的说法，达到武者之前最好达到九霄虬龙身第一层，也即是说五天后，自己必须达到，因此，如果第一次连五分之一都坚持不下来，想要在五天内达到要求，简直就是不可能的！
四圈……
五圈……
七圈……
八圈……
九圈……
“啊……坚持！”杨晨嘶吼一声，全身肌肉绷紧，眼睛赤红的再次向前奔跑。
如果自己第一次连十圈都坚持不下来，达到五十圈还不知道何年何月！
嘶吼一声觉得胸口舒服了不少，不过身上的疼痛却更加厉害了，每一块肌肉都像被尖刀刺中一般，让人每跑上一步，都在咬牙坚持。
单凭肉身力量背着几百斤种的东西狂奔，痛苦可想而知！
一圈……
第三十一章九霄虬龙身
见刘允铮走了出去，杨晨将那袋药材拿起，急忙身体一晃钻进了灵牌。
进入灵牌，这次轻车熟路，取出一部分药材，用武者之气炼化，顿时令牌空间里灵气荡漾，空中的三个古神字再次缓慢转变成虚影。
“我之前被杀的时候，想进入灵牌躲避，为什么不行？”
杨晨第一句就将这个问了出来。
“半年之约如果打不赢莫龙，他绝对会出手将我修为废掉，那样就再无出头之日！所以，我只有半年时间修炼，还有什么坚持不住的！”杨晨眼神凝重，顿时下了狠心！
咚！咚！咚！咚！
思绪既定，杨晨不再犹豫，咬牙向前跑去，每跑一步，整个地面就在不停晃动，发出沉闷的响声，全身的肌肉也宛如被撕裂一般，从内到外，一阵阵抽搐。
看到他开始动身，空中的虚影，悄悄点了点头，虚淡的眼中露出一丝赞许的神色。
穿着几百斤的衣服，不动用武者之气单凭肌肉力量奔跑，用了不到十分钟，杨晨就感觉到达到极限了，一阵阵酸麻之意直冲脑海，肺部的吸进的空气似乎根本不够，大口喘着粗气，觉得随时都可能倒在地上！
“怎么？想要增强实力，还不想练？”虚影冷哼一声，声音中带着一次瞧不起的味道。
“练，怎么不练？”听到他的藐视，杨晨牙齿一咬，想要半年内将实力达到武者五层，这点苦又算的了什么！
想到这，将那件灰色衣服拿起穿在身上。
“呼……”
将衣服穿上，光站在原地，就觉得全身肌肉一阵酸疼。
“这是什么衣服？怎么这么重？”
这件看起来很普通的衣服，自己一下没拿起来，看模样最少也要有几百斤重。
“穿上这件衣服，先沿着这里跑圈，等你什么时候能够一次跑上五十圈，深蹲跳五千次，肉身就达到九霄虬龙身第一层的水平了！”虚影不理会他的话语，淡淡的说道。
“九霄虬龙身？”
“对，想要修炼成九霄化龙术，血液淘洗过程中，必须将身体素质提上来，达到龙身的标准，不然血脉力量增大，人类的身体根本就承受不住！”虚影解释道：“练体的方法，也是主人当初留下来的，分为九霄虬龙身、九霄银龙身和九霄金龙身三个境界！每个境界都分为九层！”
空中一阵急速的风鸣声响起，被古神字包裹的药材缓缓变形，不消片刻就融合成片深绿色的药液。
看到如此神奇的一幕，杨晨眼睛瞪圆，难以相信。
将灵药炼制成药剂，比炼制丹药要简单不少，但是没有一个多小时的辛苦，加上火焰鼎炉之类根本无法完成，而空中的虚影只是喊出一句话，灵药就变成药液……这种情况也太匪夷所思了！
“去！”虚影伸出手掌在地面轻轻一按，“轰隆”一声，原本空旷的地方瞬间出现一个半人深的坑洞，灵药形成的深绿色药液，直接滴在其中。
将灵药放入，虚影单手在空中再次一招，整个空间像是卷起了一阵狂风，荡漾在空中的灵气瞬间凝聚成滴，流入坑洞，不一会就将起灌满。
“睡一觉，醒来之后，你就会发现力量大增……”
虚影淡淡一笑，身体一转再次变化成三个巨大的古神字矗立在空中……
。
100……
200……
300……
……
杨晨觉得双腿和全身似乎已经失去了全部感觉，只知道机械坐着动作，眼前一阵阵黑暗袭来，如果不是他意志力坚强，恐怕早就昏倒了。
“咚咚”的声音不断响起，杨晨一圈圈不停坚持。
“嗯？”虚影看到这里也忍不住露出吃惊之色。
按照杨晨的身体素质，在他看来能跑上三圈就不错了，没想到明明看他要倒下去，却又坚持住了！
“凭借这份心智和坚持……”虚影低呼一声，显然也为杨晨的行为折服“……或许真能达到那种境界！”
“啊……”
身体晃动，未倒下！
两圈……
身体晃动剧烈，未倒下！
三圈……
身体晃动更加剧烈，依旧未倒下！
刚才严枭刺杀自己的时候，按照道理，自己完全可以进入灵牌空间躲避，谁想到当时他试验了两次却发现灵牌那个时候根本就进不去！
危险的时候进不去，现在却能进去，难怪杨晨有些怒意。
“诛天灵牌是修炼场地，又不是避难场所，当然不能进入，这也是以前的主人留下的设定，遇到事光想躲藏，先立于不败之地，实力怎么会增长？”虚影悠长的声音缓慢响起。
杨晨听到对方这样解释，想了一下，随即明了，的确，如果诛天灵牌真能让自己随便藏入，自己难保还有上进之心。
遇到事情要自己面对，才有动力！